減肥計(jì)劃_500字

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上次說到大節(jié)食,我發(fā)現(xiàn)進(jìn)度太慢,便又開始實(shí)行二、三步計(jì)劃,馬上就開始。

減肥計(jì)劃第二步:俗話說的好“白天一頭豬,抵不上晚上一覺呼”,所以我就要減少睡眠,才會(huì)漸漸瘦下來。昨天晚上,我特意將作業(yè)做到9:00以后才做好,可以減少睡眠時(shí)間,由于昨晚睡的太晚,早上7:00多種才起床,并且是媽媽叫了好幾遍。中午我打破常規(guī),忍住不睡覺。好不容易挨到了上課,本以為可以解放了,誰知聽著這無聊的英語,我忍不住又要打瞌睡了,為了讓自己不打瞌睡,我用力的扭了幾下眼皮,讓自己提起精神,一下午,我不知扭了多少下眼皮,眼皮都扭紅了。經(jīng)過一下午的搏斗,我的自信心降到了0點(diǎn),本想放棄,但又一想自己都堅(jiān)持減肥一個(gè)星期了,就這么放棄不是很可惜不是很可惜么?我便馬上否認(rèn)了這個(gè)想法。

減肥計(jì)劃第三步:經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于減肥,于是我每天早晨與晚上做十分鐘仰臥起作。我睡覺前請求將我的腿壓著,幫助我做仰臥起作。這不做不知道一做嚇一跳,原來它那么難做。只見我抱著頭,用向上一起,不知是我勁小了還是怎么了,我心里想:身子千萬別下來,否則媽媽見了一定會(huì)取笑我的!這么一想我就用力往上,身子卻要往下,此時(shí)成了僵局,過了幾十秒,正當(dāng)我要掉下時(shí),媽媽卻伸出了援助之手,將我拉上來,我這才馬馬虎虎作了一個(gè),接下來幾個(gè),還是和第一個(gè)一樣,一個(gè)沒成功。媽媽在一旁笑道:“還沒我做的多!”我想:后一定比你做的多!

 

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