學習跳繩_400字

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跳繩是一項非常好的體育項目,既鍛煉身體,增強靈活力,又活躍了我們的課余生活。可是看似簡單的跳繩,在我剛上學時學它也付出了汗水和努力。

剛剛開始時,我的動作并不協(xié)調,人跳起來繩起不來,繩起來,人還沒動。我很著急??粗趶V場上的其他跳繩的小朋友們跳的非常輕巧,繩子在他們手中虎虎生風。

這時,站在一旁的媽媽對我說:“別著急,做事要認真仔細,不要急于求成?!边呎f媽媽邊親自給我做動作,我看著媽媽對我信任的目光。我點了點頭,說:“媽媽,老師給我們講過,‘棄而舍之,朽木不折,鍥而不舍,金石可鏤’的話,我一定能行的?!眿寢尭吲d地拍了拍我的肩膀。

媽媽帶我在廣場上認真地練習起來,從雙手握繩的姿勢,揮繩的動作,身體怎么起跳,腳跟還是腳尖著地等,一點點教給我,我也一絲不茍地認真地練著,汗水濕透了我的毛衣,頭發(fā)也貼在了臉上,慢慢地我掌握了跳繩的方法。

我雙手用力握住繩子兩頭,繩子像彩虹一樣飛舞起來,飛過頭頂,擦過地面,從腳下一閃而過,繩子發(fā)出“呼呼”的聲音,我的雙腳有節(jié)奏的跳動著,像一只動感十足的小兔子。

現(xiàn)在我已經學會了前跳、后跳、竄花跳、蹬三輪、群跳。

跳繩真是個快樂的活動。

 

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