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班會(huì)主題：吸煙與健康
班會(huì)時(shí)間：20xx年5月31日
班會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院致用樓
班級(jí)：應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級(jí)1班
主持人：團(tuán)支部書記張曉娟 、班主任呂廣宇
班會(huì)目的：
1、通過主題班會(huì)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。
2、通過主題班會(huì)使學(xué)生拒絕吸第一支煙，不成為新煙民 。
3、通過主題班會(huì)上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說服力地去勸解周圍的人不要吸煙。
4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號(hào)召，提倡社會(huì)公德，為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料，將所得資料進(jìn)行分類、歸納并總結(jié)成文，便于班會(huì)中進(jìn)行交流。
活動(dòng)過程：
本次主題班會(huì)組織程序?yàn)椋?/p>
班主任主題導(dǎo)入--班主任交流發(fā)言--學(xué)生交流發(fā)言--師生討論--決心不吸煙簽名--會(huì)后作業(yè)布置--班主任發(fā)表結(jié)束語(yǔ)--團(tuán)支書對(duì)本次班會(huì)組織進(jìn)行總結(jié)
一、班主任主題導(dǎo)入--為何禁止青少年吸煙
1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國(guó)的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì)員國(guó)的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國(guó)也將該日作為我國(guó)的無煙日。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問題上，政府做了大量的工作。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開始吸煙的年齡在下降。我國(guó)現(xiàn)有13-18歲青少年1.3億，據(jù)專家估算，青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬。
最近幾年，我院對(duì)控?zé)煿ぷ魇种匾?，成立了青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院控?zé)煿ぷ鬓k公室，出臺(tái)了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》，公布了學(xué)院吸煙點(diǎn)設(shè)置位置示意圖，在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料，最新或2022（歷屆）年六月又下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)校園控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?。但?dāng)前我院師生中的吸煙問題還是令人擔(dān)憂，戒煙狀況不容樂觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙，但校園里、教室里、辦公場(chǎng)所時(shí)時(shí)都有煙霧繚繞的現(xiàn)象，尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。
這種狀況不但影響了青少年的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響了我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以青少年吸煙問題越來越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。
二、班主任交流發(fā)言
(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)
一、影響青少年吸煙的重要因素
(一)、導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素
有關(guān)專家認(rèn)為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：
1、追求派頭和成人感的心理。 青少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個(gè)"大人"了。這種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。
2、對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理。"吸煙有百害而無一利"這一點(diǎn)幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒見誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了"小煙民"。
3、從眾心理。 周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂"近朱者赤，近墨者黑"。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。
4、消遣心理和消愁心理。 "飯后一支煙，賽過活神仙"成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得"好玩、像個(gè)神仙"的種種心理，使青少年對(duì)香煙倍加青睞。
5、源于青春期的模仿心理。 影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因。伴隨著少年時(shí)代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動(dòng)作，認(rèn)為這樣"很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度"。
6、尋求心理寄托。 不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐?。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。
(二)、煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷、贊助活動(dòng)誘導(dǎo)青少年吸煙
煙草廣告、 促銷和贊助，將煙草與運(yùn)動(dòng)、成功、獨(dú)立、性感等相聯(lián)系，美化了煙草形象，對(duì)青少年吸煙有極強(qiáng)的誘導(dǎo)作用。
(三)、煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開方便之門
我國(guó)目前煙草價(jià)格偏低、 學(xué)校周邊的煙草銷售攤點(diǎn)眾多、對(duì)分支銷售卷煙沒有明確的禁止，以及"禁止向18歲以下青少年銷售卷煙"的法律沒有落實(shí)和執(zhí)行，使青少年可以輕易獲得煙草制品。
(四)、學(xué)校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙
青少年的大部分時(shí)間都在學(xué)校和家庭度過，接觸最多的人是教師、同伴和父母，因此，他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學(xué)校的環(huán)境、校風(fēng)和校紀(jì)對(duì)學(xué)生吸煙行為也有顯著影響。
二、吸煙的危害
(一)吸煙對(duì)精神上的危害
"吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙"。由于未成年人無經(jīng)濟(jì)來源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。
(二)吸煙對(duì)身體健康的影響
煙草中(包括燃燒時(shí)釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響：
1、尼古丁
又稱煙堿，是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。
尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古丁。 每支煙含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收。 1支香煙中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40-60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。有關(guān)專家曾通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列的結(jié)果：馬在注射8滴尼古丁，就會(huì)很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外，讓某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢(shì)。
(1)尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。
(2)尼古丁使血壓上升，心跳加速。
(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。
(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。
(5)吸煙可以阻止人體對(duì)維生素c的吸收，尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素c，就有患?jí)难〉目赡堋?/p>
2、一氧化碳
是一種無色無味的氣體，人們常說的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。
每支煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳20-30毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。
不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%，而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%-20%，也就是說有15%-20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導(dǎo)致缺氧。
(1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。
(2)長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。
3、煙焦油
是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱"煙油子"。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激，損害人體的呼吸功能。
(1)"煙屎牙"、手指變黃。
(2)痰多、咳嗽。
(3)氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機(jī)會(huì)
4、苯并芘
苯并芘是強(qiáng)致癌物
5、放射性物質(zhì)
卷煙煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素，吸煙時(shí)可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線，長(zhǎng)期損傷肺組織。
一個(gè)每天吸20支煙的人，l年吸入的放射性元素的輻射量，相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張x光線胸片。
6、刺激性化合物
煙草煙霧中含有多種刺激性化合物，其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無過濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克，氰化氫100-400微克，它們破壞支氣管粘膜，并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能，使肺和支氣管易發(fā)生感染。
7、有害金屬
煙草中含砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘為例，其危害為： 鎘可蓄積體內(nèi)，引起哮喘、肺氣腫。 微量的鎘可殺滅輸精管內(nèi)的精子，影響生育。大量鎘進(jìn)入骨組織，引起骨骼脫鈣，變形，變脆，極易發(fā)生骨折。 1支煙含鎘1-2微克，其中5%被人體吸收
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