讓孩子變得自信的好方法

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讓孩子變得自信的好方法

  讓孩子變得自信的好方法

  自信心是什么?

  要明白如何培養(yǎng)自信心,得先清楚自信心究竟是什么?

  自信心一詞中的「信」字,有三個含義:「肯定」、「信念」、「相信」。

  一個自信的孩子會肯定自己的能力,認為自己是足夠優(yōu)秀的;

  同時,他們也會給予自己百分之百的信任,不光認為自己是有能力的,還認為自己的能力是能夠幫自己完成某項任務;

  最重要的是,他們會有堅定的信念,認為「有志者,事竟成」。

  但這些感受不是天生就有的,而是靠在后天的發(fā)展中獲得的。這些感受的最重要來源,就是父母。所以,在孩子建立自信心這一「宏圖大業(yè)」上,父母扮演了重要的角色。

  父母是孩子最信任、最愛的人,孩子自然而然會從父母那兒尋求指導,尋求肯定,學習各種各樣的行為,并通過父母來探索這個世界,因為有了父母的守護,他們才會對這個世界多一份信任,才敢無所畏懼地邁開走向成功的步子。

  那么,作為父母,在培養(yǎng)孩子建立自信心上,我們可以做些什么呢?

  如何建立自信心?

  肯定——及時的反饋

  當你發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出積極的品質(zhì)時,請及時反饋給他。

  舉個例子

  當你的孩子完成了一幅畫時,你可以跟他說:「你畫的真棒,你的畫讓我印象深刻。」

  當你的孩子完成一幅拼圖時,你可以跟他說:「哇哦,你竟然這么熟練地就把它拼好了,太厲害了?!?/p>

  反饋要及時,也要具體。

  舉個例子

  當你的孩子給你唱他今天在學習學的新歌時,不要只是心不在焉地回一句:「你真棒」。

  你可以暫時先放下手中的事情,全神貫注地聽他唱完一首歌(一首歌的時間也不過一兩分鐘),然后真誠地告訴他:

  「寶貝,你唱的真好聽,這么長一首歌你這么短的時間內(nèi)就學會了,我真為你感到驕傲。下次學了新歌,記得再唱給媽媽 / 爸爸聽哦?!?/p>

  如果你還有充足的時間,不妨讓孩子教你唱這首歌,在這樣的互動中,除了能幫孩子建立自信心外,你們的關(guān)系也會更加的親密。

  堅持這樣的積極反饋,就會在孩子的心中播種下自信的種子。

  授權(quán)——適當?shù)姆攀?/strong>

  適當?shù)臅r候,放手讓他自己去做,不僅能培養(yǎng)他的動手能力、自控能力;而且,有機會動手嘗試得越多,孩子就越有可能從中獲得成功的體驗,進而增強他的自信。

  另外,孩子們都是敏感的,他們能感受到你對他們的感受,無論是相信他的能力還是帶著懷疑。當你給予他們充分的信任、放手讓他嘗試時,他們也會開始增加對自己的信任,覺得自己是可以做成某些事情的。

  允許孩子動手嘗試做一些事情,是對他最好的信任。

  舉個例子

  當你覺得孩子的房間需要收拾時,在確保安全的情況下,你可以讓他完全自主地收拾自己的房間,告訴他:

  「你可以完全按照自己的想法來布置自己的房間,只要你喜歡就好。」

  同時,也別忘記讓他知道,只要他需要,你隨時都可以給他提供幫助。

  相信——無盡的鼓勵

  我們都知道,應該多鼓勵我們的孩子,但事實上,對很多父母來說,要做到能一直鼓勵孩子卻是一件很難的事情。

  但假如連你都不相信孩子可以成功,那孩子如何能足夠自信呢?

  所以,當孩子可能出現(xiàn)一些看似不切實際的想法時,別急著否定他,誰說一定是不可能的呢?

  夢想還是要有的,萬一實現(xiàn)了呢?

  舉個例子

  當你的孩子突然跑過來告訴你,他將來想成為一個音樂家時,你會作何反應呢?

  你有沒有說過類似這樣的話:「這個夢想成功的概率很少,你還是考慮換一個夢想吧?!?/p>

  當你說出這句話時,你能感受到孩子的沮喪嗎?或許你還會反駁:「我這全是為了他好,不切實際的空想只會浪費他的時間?!?/p>

  可是,你知道么,孩子的夢想總是在不斷變化,或許很快他就會忘了自己想成為音樂家的這個夢想,但是,他永遠不會忘記,當他興奮地跑來跟你分享他的夢想時,你帶給他的感覺。

  你鼓勵他,他也會不斷鼓勵自己;你否定他,他也會逐漸開始自我否定。

  多鼓勵孩子嘗試,即使失敗了也是一段有意義的經(jīng)歷,他的人生也因此豐盈了,不是么?

  當然,幫助孩子去評估可行性,也是必要的——否則總是做太難的事情,總是經(jīng)歷打擊,也會阻礙自信心的建立。

  誰不想擁有一個快樂、自信的孩子,那為何你不能給予他無盡的鼓勵,并和他一樣,相信他的夢想是可以實現(xiàn)的呢?

  所以,多用「你可以」,少說「你不行」。

  創(chuàng)造機會展示成績

  孩子需要看到他們自己的技能,并且感到他們是可以完成一些事情的。

  舉個例子

  假設你的孩子正在學彈鋼琴,他現(xiàn)在彈得越來越熟練了,我們可以鼓勵他去參加一些表演賽。

  當他在表演賽上取得成功時,他就會對自己擁有的技能感到驕傲,也會對自己感到驕傲。他的自信心會增強,在別人面前表演自己的這項技能時,也會更加自信。

  讓孩子掌握一項技能,不以未來的發(fā)展為目的,而是單純地為了幫助他建立自信,這樣不也是同樣有意義的么?

  有創(chuàng)傷的兒童能建立自信嗎?

  —所有的孩子都有能力建立自信嗎?

  —Yes.

  —那是否有些孩子在建立自信上會遇到阻撓?

  —Yes.

  事實上,有太多的孩子在成長過程中遭遇過創(chuàng)傷(父母離異、早逝,虐待,打罵等),甚至有更多的孩子,從很小的時候起,就被人貼上了「差生」的標簽。

  這些孩子在心理健康和建立自信上會需要花費更多的時間和精力。但值得慶幸的是,只要多做些工作,幫助這些孩子建立自信也是完全可能的。實踐證明,通過指導、教育、心理治療和創(chuàng)造性的活動,有很多這樣的孩子開始重拾自信心。

  肯定,相信,信念。

  自信是建立在發(fā)現(xiàn)自己的長處之上的。當父母對孩子

 

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